COVID-19 y BIENESTAR

Gratuito
TRANSVERSAL

Compartir información fiable sobre el COVID-19 y aprender pautas de prevención, higiene y bienestar en esta situación de alerta sanitaria.

Temario

Módulo 1. COVID-19 y Salud Compartir información fiable sobre el COVID-19. ¿Qué es el coronavirus y cómo combatirlo? Mitos sobre el COVID-19 ¿Cuánto dura el COVID-19 en superficies? Consejos para el día a día Examen Tarea Foro Módulo 2. Hábitos de vida saludable Evita el sedentarismo Tener hábitos saludables Alimentación equilibrada Pautas de higiene del sueño Examen Foro Tarea Módulo 3. Técnicas de relajación Ejercicios Relajación Colorear un mándala Visualizaciones Mindfulness comprensible Examen FORO Tarea Módulo 4. Ocio online Libros Cocina Museos Foro

Irene Tomás
Asprona Empleo Formación

Características del curso

Inicio
22/05/2020
Final
30/10/2021
Plazas
11